Nahrung fürs Leben.

object(SimpleXMLElement)#15385 (31) { ["typWerkNr"]=> string(1) "1" ["katalogNr"]=> string(5) "60215" ["namenFunktion"]=> object(SimpleXMLElement)#15386 (4) { ["lfdNr"]=> string(1) "1" ["name"]=> string(12) "Spector, Tim" ["funktion"]=> string(5) "Autor" ["funktionNr"]=> string(1) "1" } ["sortierTitel"]=> string(19) "Nahrung fürs Leben" ["titel"]=> string(20) "Nahrung fürs Leben." ["untertitel"]=> string(188) "Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben." ["famNr"]=> string(1) "0" ["famFolgeNr"]=> string(1) "0" ["famTitel"]=> object(SimpleXMLElement)#15387 (0) { } ["annotation"]=> string(480) "Der Ernährungswissenschaftler Tim Spector trägt in seinem Buch zusammen, was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß. Nicht selten basiert dieses Wissen auf seiner eigenen Forschung. Im ersten Teil beantwortet er Fragen wie: Was ist die Darmflora? Welche Nahrungsmittel sind gesund? Was hilft bei hohem Cholesterin? Im zweiten Teil werden Lebensmittelgruppen genauer betrachtet und im dritten Teil geben Lebensmitteltabellen und Anleitungen für Tests praktische Hilfen." ["isbnNr"]=> string(13) "3-8321-6802-8" ["systematikNr"]=> string(2) "36" ["systematikName"]=> string(63) "Gesundheit / Psychologie / Lebenshilfe / Esoterik / Spiritismus" ["systematikArray"]=> object(SimpleXMLElement)#15388 (6) { ["kennung"]=> string(1) "V" ["stufe"]=> string(1) "1" ["name"]=> string(63) "Gesundheit / Psychologie / Lebenshilfe / Esoterik / Spiritismus" ["anzWerke"]=> string(1) "0" ["typWerkNr"]=> string(1) "1" ["systematikNr"]=> string(2) "36" } ["downloadMoeglich"]=> string(5) "false" ["ausleihbar"]=> string(4) "true" ["ausgeliehen"]=> string(5) "false" ["bestellt"]=> string(5) "false" ["imArchiv"]=> string(5) "false" ["ausleihbarSeit"]=> string(10) "24.01.2025" ["verlag"]=> string(6) "DuMont" ["ortErsch"]=> string(5) "Köln" ["jahrErsch"]=> string(4) "2023" ["seitenzahl"]=> string(3) "681" ["spielzeit"]=> string(4) "1404" ["sprecher"]=> string(16) "Hartmann, Heinke" ["aufsprachedatum"]=> string(10) "09.12.2024" ["instKurz"]=> string(3) "SBS" ["produktionsort"]=> string(62) "Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte" ["dnb"]=> object(SimpleXMLElement)#15389 (0) { } ["anzMB"]=> string(3) "644" }