Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter.

von Bracht, Petra

Kategorie: Sachbücher allgemein / Praktische Ratgeber / Hobby / Kochbücher

Titelnummer: 57139

Textvorschau: Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Die Schmerzspezialisten zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen ergänzt.

Sprecher: Pessler, Olaf
Spieldauer: 12 Stunden 18 Minuten Produktionsort: Institution nicht bekannt

Verlag: Arkana
Ausleihbar seit: 27.10.2023
Aufsprachedatum: 01.01.2023

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