Der Selbstheilungscode

von Esch, Tobias

Kategorie: Gesundheit / Psychologie / Lebenshilfe / Esoterik / Spiritismus

Titelnummer: 45553

Textvorschau: Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher beschreibt gut verständlich Elemente sinnvoller Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit. Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche Mind-Body-Medizin, Placebo-Effekt, BERN-Ansatz, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung - alles mit Tipps!

Sprecher: Zumegen, Gesa
Spieldauer: 12 Stunden 37 Minuten Produktionsort: Westdeutsche Blindenhörbücherei e.V.

Verlag: Beltz
Ausleihbar seit: 23.04.2018
Aufsprachedatum: 01.01.2018

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