Achtsam leben

von Mayer, Heike

Kategorie: Gesundheit / Psychologie / Lebenshilfe / Esoterik / Spiritismus

Titelnummer: 42822

Textvorschau: Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

Sprecher: Dietz-Rödiger, Ria
Spieldauer: 2 Stunden 39 Minuten Produktionsort: Bayerische Hörbücherei e.V.

Verlag: Scorpio
Ausleihbar seit: 20.09.2017
Aufsprachedatum: 01.01.2017

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