Das Core-Programm

von Verstegen, Mark

Kategorie: Sachbücher allgemein / Praktische Ratgeber / Hobby / Kochbücher

Titelnummer: 16149

Textvorschau: Ganzheitliches Ernährungs- und Trainingskonzept des bekannten US-Fitnesstrainers für eine insgesamt gesündere Lebensweise mit gezielten Übungen für mehr Fitness, besseres Aussehen und mehr Beweglichkeit. Das Programm verspricht ein Mehr an Kraft, Muskeln, Flexibilität, Energie und Ausdauer. Alle Übungen werden kompakt, verständlich und motivierend dargestellt.

Sprecher: Schautes, Isabell
Spieldauer: 10 Stunden 20 Minuten Produktionsort: Deutsche Blinden-Bibliothek in der DBStA

Verlag: Südwest
Ausleihbar seit: 04.04.2011
Aufsprachedatum:

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