Wach durch Power-Schlaf

von Comby, Bruno

Kategorie: Gesundheit / Psychologie / Lebenshilfe / Esoterik / Spiritismus

Titelnummer: 15037

Textvorschau: Der Autor klärt über den richtigen Schlaf auf: es ist nicht nötig, acht bis neun Stunden täglich zu schlafen; es genügen auch fünf Stunden, wenn bei einem kurzen Mittagsschlaf (Powerschlaf) neue Energien getankt werden. In vielen Ländern ist die kurze Siesta fester Bestandteil des Alltags, sie erhöht die Lebensqualität und Produktivität, mindert Herz- und Kreislauferkrankungen und baut Stress ab

Sprecher: Winterstein, Frank
Spieldauer: 5 Stunden 25 Minuten Produktionsort: Deutsche Blinden-Bibliothek in der DBStA

Verlag: Mosaik
Ausleihbar seit: 07.04.2010
Aufsprachedatum:

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